PNL : Programmation Neuro Linguistique
Programmation
Un programme est un apprentissage devenu automatique
Neuro
Nous apprenons et nous codons nos apprentissages grâce à notre système nerveux.
Linguistique
Le langage véhicule la culture dans laquelle nous baignons. Il influence le contenu et la structure de notre modèle du monde. Il est également le moyen par lequel nous communiquant notre modèle du monde.
La PNL créée par J Grinder et R Bandler dans les années 70 aux Etats Unis, a été introduite en France au début des années 80.
La PNL est une technique de développement personnel qui permet de prendre conscience et de se défaire de comportements inadéquats et d’en adopter de nouveaux plus favorables à notre épanouissment.
Postulats de base
- Ma vision du monde n’est pas le monde.
- Chaque modèle du monde est unique.
- Si c’est possible quelque part dans le monde, c’est également possible pour moi.
- Les limites sur lesquelles je butte, sont celles que je me mets, elles correspondent à mes croyances.
- Il est préférable de penser objectif plutôt que problème.
- Chacun de nous possède les ressources nécessaires pour évoluer, atteindre des objectifs ou résoudre des problèmes.
- L’erreur est une étape sur le chemin de la réussite, chaque problème est une opportunité.
- Tout comportement est généré par une intention positive.